Թարգմանչաց շարժման տեսադարանը

Նրանք քեզ ինտրովերտ չեն դարձրել: Դուք մարզվել եք դրա համար.mp4

WEBVTT
00:0.000 --> 00:1.040
Բարև բոլորին:
00:1.200 --> 00:4.480
Այսօր մենք քննարկելու աներևակայելի ինտրիգային թեմա ունենք։
00:4.720 --> 00:9.120
Գիտեք, շատ մարդիկ տարիներ շարունակ իրենց 100տոկոս-ով ինտրովերտ են համարել։
00:9.280 --> 00:12.240
Թեև, երևի, իրականում երբեք չեն եղել։
00:12.480 --> 00:21.280
Նրանք պարզապես հարմարավետ են միայնակ, հազվադեպ են առաջինը գրում, արագ հոգնում են շփումից, իսկ դրսից թվում է, որ սա հենց այդպիսի յուրահատուկ բնավորության գիծ է։
00:21.520 --> 00:24.160
Բայց ի՞նչ, եթե պատճառը բոլորովին այլ բանի մեջ է:
00:24.400 --> 00:30.400
Իսկ եթե մենակության սերն ամենևին էլ բնածին հատկություն չէ, այլ ինչ-որ թաքնված հոգեբանական ադապտացիա։
00:30.640 --> 00:41.760
Եվ այս հարցը իսկապես ստիպում է ձեզ խորը մտածել. իսկ եթե ինչ-որ պահի ուղեղը պարզապես զուտ պրագմատիկ եզրակացություն անի. մարդկանց շուրջ շատ կռիվներ կան, բայց մենակ մնալը շատ ավելի հանգիստ է:
00:42.000 --> 00:47.760
Խնդիրն այն է, որ որքան վաղ է այս գործընթացը տեղի ունենում կյանքում, այնքան ավելի դժվար է նկատել նման պաշտպանիչ մեխանիզմի աշխատանքը։
00:47.920 --> 00:55.680
Եվ մեր այսօրվա վերլուծությունը նվիրված է վերլուծելուն, թե ինչպես կարող է մեկուսացումը հին հոգեբանական զենք ու զրահ լինել, և ոչ միայն գիտակցված ընտրություն:
00:56.160 --> 00:57.600
Այսպիսով, մաս առաջին.
00:57.840 --> 01:0.080
Բնածին ինտրովերսիայի պատրանքը.
01:0.240 --> 01:1.680
Եկեք ավելի խորանանք:
01:2.080 --> 01:13.040
Չգիտես ինչու, հասարակության մեջ սովորական է մտածել, որ որոշ մարդիկ պարզապես ծնվում են աշխարհից մեկուսանալու նման անդիմադրելի պահանջով, բայց անհատականության ձևավորման վաղ փուլերի վերլուծությունը մեզ բոլորովին այլ բան է ասում:
01:13.200 --> 01:17.520
Եկեք պատկերացնենք, որ երեխան մեծանում է անկանխատեսելի կապվածության միջավայրում:
01:17.680 --> 01:19.520
Նա բառացիորեն երբեք չգիտի, թե ինչ սպասել:
01:19.680 --> 01:26.640
Այսօր գրկախառնություն ու ջերմություն է, վաղը ցուրտ է ու անտեսված, իսկ մյուս օրը կարող են նույնիսկ քննադատվել նույն արարքի համար, որի համար երեկ գովել են։
01:26.720 --> 01:37.120
Մեծահասակների համար սա պարզապես տհաճ է, բայց երեխայի համար դա բացարձակապես շփոթված աշխարհ է ստեղծում, քանի որ հենց ծնողների վարքագծի միջոցով է ձևավորվում հիմնական հասկացողությունը, թե արդյոք մարդիկ և նրանց հետ հարաբերություններն ընդհանուր առմամբ անվտանգ են:
01:37.360 --> 01:41.120
Արդյունքում այս ամենը զարգանում է շատ հստակ ավտոմատ հաջորդականության մեջ։
01:41.280 --> 01:41.760
Քայլ 1.
01:42.160 --> 01:43.440
Անկանխատեսելի միջավայր.
01:43.680 --> 01:47.440
Եթե ​​սերն անընդհատ փոխվում է, ուղեղը փնտրում է ավելի հուսալի ռազմավարություն:
01:47.600 --> 01:48.800
Եկեք անցնենք 2-րդ քայլին:
01:48.960 --> 01:53.440
Ուղեղը որոշում է, որ անվտանգության համար ավելի լավ է շատ չկպչել և չբացվել։
01:53.680 --> 01:54.160
Քայլ 3.
01:54.560 --> 01:57.360
Հեռավորությունը դառնում է ընդամենը երկաթբետոնե սովորություն։
01:57.520 --> 01:59.120
Դե, վերջին քայլը, քայլ չորրորդ:
01:59.280 --> 02:2.240
Այս սովորությունը շփոթված է բնավորության գծի հետ:
02:2.400 --> 02:9.440
Արտաքինից մարդը մեգաանկախ է թվում, բայց նրա ներսում ապրում է ամուր համոզմունք՝ եթե թույլ տաք մեկին մոտենալ, հիասթափություն կգա:
02:9.600 --> 02:10.800
Պատն արդեն կառուցված է։
02:11.040 --> 02:14.960
Անցնենք մեր վերլուծության երկրորդ մասին՝ արժեզրկված զգացմունքների ազդեցությունը։
02:15.280 --> 02:19.360
Այստեղ այլ մեխանիզմ է գործում՝ շատ ավելի հանգիստ ու աննկատ:
02:19.520 --> 02:22.640
Մենք կանգնած ենք լուռ իրազեկման երեւույթի հետ։
02:22.880 --> 02:27.280
Տեսեք, իրավիճակը կարող է լինել առանց անկեղծորեն սարսափելի իրադարձությունների:
02:27.440 --> 02:34.240
Բայց ամեն անգամ, երբ երեխան իրեն վատ է զգում, ստանդարտ հաղորդագրություն է հնչում մի հորինիր, դադարիր դրամատիկ լինելուց, կամ դա նորմալ է:
02:34.480 --> 02:36.480
Եվ ժամանակի ընթացքում մարդը եզրակացություններ է անում.
02:36.640 --> 02:40.960
Նա միանգամայն պարզ բան է հասկանում՝ ինչ-որ բան բացատրելն ուղղակի անիմաստ է։
02:41.200 --> 02:42.640
Եվ տեղի է ունենում վերափոխում.
02:42.800 --> 02:47.840
Նա դադարում է կիսվել իր փորձով, լռում է իր մտքերի մասին և այլևս աջակցություն չի խնդրում:
02:48.080 --> 02:52.800
Եվ սա փայլուն կերպով ցույց է տալիս հենց այս արտահայտությունը. Ես սովոր եմ ինքնուրույն հաղթահարել:
02:53.040 --> 03:0.000
Նմանատիպ ծագում ունեցող մեծահասակները դա անընդհատ ասում են, և հետաքրքիր է, որ հասարակության մեջ դա հնչում է որպես անհավանական ուժի դրսևորում:
03:0.160 --> 03:5.760
Բայց իրականում այս խոսքերի հետևում հաճախ թաքնված է ոչ մեկին չվստահելու հին, խորապես արմատացած սովորությունը:
03:5.920 --> 03:8.880
Դա պարզապես ավտոմատ անջատում է արտաքին աշխարհից:
03:9.120 --> 03:18.560
Բաժին երրորդ. Հիպերանկախության թաքնված արժեքը Մենք սովոր ենք հիանալ այն մարդկանցով, ովքեր կարող են ամեն ինչ անել իրենք և երբեք չեն դժգոհում:
03:18.800 --> 03:23.600
Բայց հազվադեպ է որևէ մեկը մտածում, թե ինչու է մարդու համար այդքան դժվար օգնություն խնդրել:
03:23.840 --> 03:29.200
Պաշտպանական մեկուսացման պատճառն այն է, որ մանկության տարիներին այդ օգնությունն ընդհանրապես հասանելի չէր:
03:29.440 --> 03:31.680
Ես ստիպված էի ինքս ինձ հանգստացնել։
03:31.840 --> 03:36.000
Սկզբում դա խիստ անհրաժեշտություն է, հետո սովորություն, իսկ հետո՝ անհատականության մի մասնիկ։
03:36.240 --> 03:39.200
Մարդը սկսում է հավատալ, որ կարող է հույս դնել միայն իր վրա։
03:39.360 --> 03:45.040
Եվ սա հիանալի է հնչում այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձեր կողքին չի հայտնվել լավ, անկեղծ մարդ, բայց նրան վստահել դեռևս անհնար է։
03:45.280 --> 03:49.760
Հենց այս պահին ուժը սկսում է ողբերգականորեն շփոթվել ամբողջական մեկուսացման հետ։
03:50.080 --> 03:51.200
Անցնենք առաջ։
03:51.360 --> 03:55.360
Բաժին Չորրորդ. Զգացմունքային հյուծվածություն և գերզգայունություն:
03:55.920 --> 04:2.800
Մենակության փափագի ևս մեկ պատճառ կա, որի մասին ավելի քիչ է խոսվում.
04:3.120 --> 04:9.840
Դա տեղի է ունենում այսպես. հանդիպումն անցել է հիանալի, առանց կոնֆլիկտների, բայց դրանից հետո պարզապես ուզում ես կողպել դուռը և անհետանալ:
04:10.000 --> 04:11.840
Շատերը կարծում են, որ սա տարօրինակ է:
04:12.000 --> 04:17.840
Այնուամենայնիվ, ճշմարտությունն այն է, որ ոմանց համար հաղորդակցությունը լիցքավորում է, իսկ ոմանց համար՝ էներգիայի հսկայական ծախս:
04:18.000 --> 04:24.560
Հատկապես եթե մարդը մեծացել է մշտական ​​լարվածության կամ կոնֆլիկտի մթնոլորտում, նրա նյարդային համակարգը շատ ավելի զգայուն է դառնում։
04:24.880 --> 04:28.720
Եվ առանցքային կետն այստեղ ձգաններն են, որոնք առաջացնում են գերծանրաբեռնվածություն:
04:28.960 --> 04:31.440
Բարձր զգայունություն ունեցող մարդիկ ամեն ինչ կարդում են։
04:31.600 --> 04:38.480
Ինտոնացիայի ամենափոքր փոփոխությունները, տարօրինակ հայացքները, ձայնի թեթև լարվածությունը, մյուսների միջև որոշ աննկատ կոնֆլիկտներ:
04:38.640 --> 04:45.360
Շատերի համար դրանք մանրուքներ են, որոնք արժանի չեն ուշադրության, սակայն գերզգայուն նյարդային համակարգի համար դա տեղեկատվության շարունակական հզոր հոսք է:
04:45.600 --> 04:48.480
Ուղեղը պարզապես ծանրաբեռնված է այդքան շատ ազդանշաններից:
04:48.720 --> 04:52.160
Ահա թե ինչու մենությունը դառնում է կենսական գործիք:
04:52.320 --> 04:58.080
Սա բառացիորեն միջոց է վերականգնելու, մարսելու տվյալների այս ամբողջ հոսքը և վերադարձնելու նույն լռությունը ներսում:
04:58.240 --> 05:0.720
Եվ հենց այստեղ է, որ շատերը մեծ սխալ են թույլ տալիս։
05:0.880 --> 05:6.880
Նրանք սկսում են մտածել, որ խնդիրը միայնության կարիքն է, թեև այս բաների միջև հսկայական տարբերություն կա:
05:7.120 --> 05:12.320
Անցնենք հինգերորդ և վերջին բաժնին՝ գիտակցված ընտրություն կամ ավտոմատ պաշտպանություն:
05:12.560 --> 05:16.320
Սա այն հիմնարար հարցն է, որը փոխում է ողջ խնդրի հեռանկարը։
05:16.480 --> 05:17.840
Ամբողջ տարբերությունը դրդապատճառների մեջ է։
05:17.920 --> 05:18.560
Եկեք համեմատենք.
05:18.880 --> 05:19.600
Ծագում.
05:19.760 --> 05:24.560
Մենակության գիտակցումը ընտրություն է, մինչդեռ պաշտպանական մեկուսացումը սթրեսին ավտոմատ պատասխան է:
05:24.720 --> 05:29.840
Արդյունք՝ առաջին դեպքում մենք ձեռք ենք բերում էներգիա և հանգստություն, իսկ երկրորդում՝ պարզապես թաքնվում ենք հնարավոր ցավից։
05:29.920 --> 05:37.520
Եվ ամենակարևորը, գիտակցությունը կամ ձեր կյանքի ակտիվ հսկողությունն է, կամ կյանքը բացարձակ ավտոպիլոտի վրա, երբ մարդ չի էլ նկատում, որ պարզապես փախչում է։
05:37.840 --> 05:41.120
Եվ սա է մեր վերլուծության հիմնական գաղափարը։
05:41.360 --> 05:47.200
Նույն զրահը, որը երեկ փրկեց մարդուն, կարող է խանգարել նրան այսօր լիարժեք կյանքով ապրել:
05:47.440 --> 05:55.840
Հասկանալը, որ մեկուսացման հետևում կա հին պաշտպանական մեխանիզմ, առաջին, բայց կարևոր քայլն է վերահսկողությունը վերականգնելու համար:
05:56.080 --> 06:0.400
Եվ վերջապես, ես կցանկանայի թողնել այս իսկապես ուժեղ հարցը.
06:0.640 --> 06:8.080
Շատ ավելի օգտակար է հարցնել՝ արդյո՞ք մարդն իսկապես իրեն լավ է զգում միայնակ, թե՞ ժամանակին պարզապես որոշվել է, որ դա ավելի ապահով է։
06:8.400 --> 06:11.120
Դրա պատասխանը կարող է շատ բան փոխել։
06:11.360 --> 06:14.400
Անհավանական հետաքրքիր էր այս նյութը միասին դասավորելը:
06:14.560 --> 06:18.320
Շատ շնորհակալ եմ ուշադրության համար և կտեսնենք ձեզ նոր վերլուծություններում։